国士舘新体操部 大学生女子 活動報告
2017/11/10
■古井里奈選手 ウズベキスタン合宿レポート④
ウズベキスタンでの合宿もあと2日を残すのみとなりました。本日は筋力トレーニングから開始し、作品の内容見直しをしています。
ウズベキスタンの選手たちは3才児~ナショナルチームまで、完全に自主的です。
開脚、トレーニング、ウォーミングアップ、手具の練習はコーチがいなくても自分たちで自主的に開始します。
作品の内容は6~7才の選手からナショナル選手までほぼ同じ内容をこなします。小さな子供から有名選手まで身体難度、リスク、AD、どれも同じ内容をこなせることに驚異を感じます。
通常、こちらの体育館では午前中から夕方にかけて100名ほど、夕方からは500名ほどが練習しています。すべての選手が柔軟性などの基本的資質に富んでいます。
本日の昼食は「マントーシキ」というウズベキスタン風餃子とボルシチ(ロシアのスープ)、それとカボチャ入りのパイでした。こちらの食事は大変美味しく食べることができています。
また午後からの練習も頑張ります。